Ofrece beneficios como el fortalecimiento del sistema inmunológico, el aumento de energía y la mejora de la resistencia física. También ayuda en el control de la anemia gracias a su hierro de fácil absorción, retarda el envejecimiento debido a su efecto antioxidante, y mejora el tránsito intestinal. Su presentación granulada es de fácil digestión, conservación y puede ser agregada a diversas preparaciones como jugos o licuados.