El tilo ofrece beneficios como propiedades sedantes y ansiolíticas, que ayudan a calmar el sistema nervioso y promueven el sueño. También es beneficioso para el sistema respiratorio al ser expectorante y antiespasmódico, ayudando a aliviar la tos, resfriados y bronquitis. Otros beneficios incluyen su capacidad para mejorar la digestión, actuar como analgésico, ayudar a bajar la presión arterial y sus efectos diuréticos y depurativos.