La ruda ofrece diversos beneficios para la salud, como propiedades digestivas y antiespasmódicas que alivian cólicos, además de ayudar a regular la presión arterial y actuar como sedante natural para calmar la ansiedad. También es útil de forma externa para aliviar dolores musculares y afecciones cutáneas, e incluso tiene propiedades antimicrobianas y repelentes de insectos.