El fucus ofrece beneficios como estimular la tiroides debido a su alto contenido de yodo, promover la saciedad y la pérdida de peso al hincharse en el estómago y ayudar en el estreñimiento por su efecto laxante mecánico. También tiene propiedades antioxidantes, ayuda a reducir el colesterol, retardar la absorción de azúcares y tiene un efecto drenante y remineralizante.