El cardamomo tiene beneficios como mejorar la salud bucal, ayudar a regular la presión arterial y el azúcar en sangre, y tener propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Las contraindicaciones incluyen su uso excesivo, el cual puede causar problemas digestivos, y su contraindicación en personas embarazadas o en periodo de lactancia, con cálculos biliares, gastritis, úlceras o epilepsia, especialmente en la forma de aceite esencial.