El anís estrellado ofrece beneficios digestivos al aliviar gases e hinchazón, ayuda con afecciones respiratorias como la tos y la gripe gracias a sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias, y puede mejorar la salud de la piel debido a sus compuestos antisépticos y antioxidantes. También contiene vitaminas y minerales que benefician al cerebro y los músculos.